Oxyelite Pro - 3

Olas.
Bom entrando na terceira semana do Oxyelite Pro, durezaaaaaa.

Quando procurei informações sobre o Oxy, sempre li que ele é um potente queimador de gordura e blá blá blá... Isso empolga muito afinal quem não quer perder a bendita da barriga, mas vamos ao resumo da semana.

Cheguei a conclusão de que com certeza o Oxyelite emagrece, estou pesando 80 kgs 4 a menos em duas semanas =).
Mas não poderia ser diferente afinal os efeitos do Oxy são brutos de mais, tenho passado o dia com a sensação de ter um caroço de pêssego entalado na garganta, estômago sempre cheio (ando comendo na marra) e uma diarreia fdm...

Fico imaginando essa situação ao longo de um mês e sinceramente não sei se aguento!!! =(...
Seria muito complicado desistir agora, porque sou muito teimosa !!! Mas em contra partida não gostaria de passar o dia todo assim =(...  me sinto meio boba por ter acreditado que o " Oxy" de alguma forma derrete a gordura e manda ela pra fora ... Ele na verdade funciona como um inibidor de apetite e desregula o intestino, o up que senti no treino é graças a cafeína isso com certeza me deixa loucona srsrs.

Acho importante ressaltar que não aguentei aumentar a dose como estava previsto na segunda semana, tomei  2 comprimidos na sexta passada e quase tive um piripaque na academia senti o coração reclamando varias vezes !!! Então não vou aumentar a dose srsrsrs já que estou no limite e não "tenho sangue nos olhos" como sempre diz um amigo meu.

Enfim pra quem anda acompanhando é isso e chinela mais uma semana, =) !!!

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Emagrecer depois da Grávidez

Ois,

  Como toda brasileira de não desiste nunca, lá vou eu mais uma vez com as promessas de ano novo!
estou cheia de planos p esse 2014 mas como o foco do blog é meta, decidi relatar semanalmente como anda a meu corpo após o parto.

Uma coisa que me chateia muito são as estrias, fiquei detonada mesmo me esforçando muito e engordando 4,500 na gestação toda , é fato minha pele é muito ruim...
Ainda não tive aval da GO p cremes e tratamento então elas vão ter que esperar.

Agora o peso:  Tenho amamentado meu príncipe de 8 a 9 vezes por dia não sei o quanto amamentar queima de gordura mas em 3 meses já se foram 11 kg, o que esta diferente agora é que estacionei faz umas 2 semanas que o meu peso é o mesmo então é hora de agir.

Como disse no post anterior descobri as coisas que me engorda e vou corta-las do cardápio se tudo fluir como na gravidez bingo vou virar um tesão =)...

Ate a próxima !!

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Como pode ??? Estou emagrecendo mesmo grávida.

Ois,

Estou emagrecendo mesmo grávida, fico imaginando como meu organismo deve ser doido...

Seguinte desde que decidi ter meu bebe a probabilidade de virar um hipopótamo rosa era bem grande ...

Nem eu mesma achei que iria conseguir um resultado tão bom!!! engordei apenas 4,500 kg durante toda a gestação e agora falta 10 dias p ele nascer, acredito que não vou engordar mais ...

O grande lance foi o seguinte...

Mantive a mesma quantidade no prato!!! Nunca acreditei nessa ideia de que estou comendo por dois, tive sorte tmb porque meu apetite não ficou descontrolado nem voraz como ouvi algumas gravidas relatando .

De quebra no ultimo trimestre onde poderia engordar ate 500 gramas por semana, o exame de curva glicêmica acusou diabetes gestacional !!!

Isso poderia gerar 3 episódios

1) Gigantismo no bebê ele nascer com 5 kg ou mais.
2) Passar diabetes para o bebê e ele nascer com diabetes e ter que fazer algum procedimento como trocar o sangue do neném ou ter alguma medicação logo após o nascimento
3) Ter óbito logo após o nascimento devido a baixa de glicemia após corte do cordão umbilical.

Isso me pôs em xeque mate =( comprei logo o aparelho que mede a glicemia, cortei açúcar pela raiz e os carboidratos eu fui testando ...
Os mais descarados eu já cortei de cara: pães branco, macarrão, arroz branco!!!
Esse ultimo me deixou em choque ele é meu grande vilão se comer a glicemia da pico de 211 , preciso manter abaixo de 140 !!

Para minha surpresa comecei a emagrecer mesmo com 7 meses e desde então 500 gramas tem saído desse corpo por mês ... Meu Cadu esta bem gordinho uns 3 kg já , não passei diabetes pra ele que é o mais importante.
Essa experiência me fez entender que mesmo sem exercícios é possível emagrecer, eu só precisava encontrar os danados que fazem minha glicemia subir e claro um bom motivo p não cair em tentação afinal meu bebe é minha vida eu faria qualquer coisa por ele.

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Dieta, Regime, Exorcismo

Uma imagem vale mais que 1.000 palavras srsrsrsrsrsrssrs

Para começar o ano bem , se vc também se sente assim , vamos fazer o juramento dessa semana !!!

Eu Fabiana Cardoso Juro não comer um centavo de açúcar nessa primeira semana de Janeiro de 2013 =) !!! Quero ser uma fdp se comer rsrsr

Bj

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Qual é a sua meta????

 
Termino esse 2012 tão cansada..

Depois de uma mega faxina em casa estou aqui deitada pensando no que passei esse ano, será que terminei com saldo positivo???
 
Finalmente posso arrancar a roupa e sair nua gritando  "CONSEGUI" com meu diploma  em mãos !!!
Acho que  fazer faculdade foi meu projeto a longo prazo mais sofrido que já passei, dias de choro e glória com certeza ficaram marcados nesses 5 anos e meio , guardei tanta magoa nesse meu coração corno... Nunca tinha sentido ódio de uma pessoa como senti no ultimo ano. Enfim aguas passadas não gosto nem de lembrar !!!
 
A parte boa foi a turminha , hooo galerinha firmeza que pude conhecer nesse tempo e com certeza vou levar para sempre na minha vida.
 
Teve também a perda do meu neném que não foi nada fácil, mas estou 100 % e 2013 com certeza eu tento de novo.
 
Meu trabalho, não poderia ser melhor já trabalhei em tantos lugares mas como esse não há !! Me sinto realizada como profissional só faltava ganhar bem rsrsrsrsrsrs mas isso é outra historia !!!
 
Minha família toda inteira ao meu lado, mamady, papai, Loma, Duda e meus filhotinhos "Simba e Sakira" todo mundo 100 % =).
 
Agora eu ... bom nunca fui uma mulher deprimida e tals , apesar de sempre estar  acima do peso  sou muito guerreira !! Quando ninguém acreditava lá estava eu correndo a Adida, Fila e as mais que apareceram... Malhando 3 horas por dia e lutando contra edit que teima em não sair desse corpo
 
Não consegui chegar ao peso "IDEAL AINDA " , mas feliz de todo jeito .
 
Estou com a mesma promessas de gordo do começo desse ano rsrsrsr, como esta tudo registrado vou tentar coisas diferentes e espero que de certo!!!
 
Um beijão p pessoas que sempre estão lendo, não conheço vcs mas fico sempre agradecida pelas visitas que ano que vem seja tão bom ou melhor que 2012.

 
 
 
 

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Ser gordo é foda !!!

Ois, agora  em casa estou cheia de ideias.

 

Percebi que a maioria das pessoas gordas, incluindo eu se estrepam por um único motivo, ALTO SABOTAGEM !!!, isso ai !!! agente se engana dando desculpas eis algumas:

 

só mais um não vai fazer diferença...

já malhei tanto essa semana, posso tirar folga hoje...

um docinho não pode estragar meu regime...

amanhã eu vou malhar o dobro pra compensar hoje =)...

eu não sou tão gorda assim, vc que é magro de mais !!!

eu posso comer mais esse pouco vou ficar sem jantar mesmo

retenho líquido , não estou gorda...

minha tireoide esta desregulada  e por ai vai...

 

Há algum tempo atrás tive um sonho estranho que estava num futuro próximo tipo uns 15 anos a frente, na casa de um amigo e nós estávamos num almoço em família com os filhos e tals,  mas estávamos  gordos , contei o sonho pra ele numa boa e para minha surpresa ele disse o seguinte:

"Prefiro ser pobre do que ser gordo", essa frase ficou na minha cabeça... caraio eu sei que não é fácil ser gordo mas chegar a ser repugnante eu nunca tinha pensando assim...

 

Hoje fui vestir uma calça jeans batida e pha !!! a bicha não entrou...caracas 2 semanas em casa  foi o suficiente para dar PT num monte de roupas...

 

 

 

Então montei um treino e pretendo começar segunda feira , vou postar o resultado todo sábado.

A ideia é simples eu tenho umas 12 revistas boa forma..sempre troco os pontos do cartão pelo plano trimestral da revista "sai de grátis", todos os dias  vou fazer plano de exercício de uma delas , assim eu não enjoo  

Se der em alguma coisa posto fotos tmb =) !!!

 

Bjks

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Aborto Espontâneo

Oi pessoas...
Passei por uma péssima essa semana !!!
 
Vamos lá...
  Mesmo acima do peso decidi engravidar, afinal estou casada a mais de uma década e senti mesmo  vontade de ter um bebê.
  Fiz um monte de exames antes de começar o processo , queria mesmo ter certeza que estava tudo bem depois de tomar um monte de coisas como OxyElite, Metiformina, Victoza e Sibutramina.., tudo na busca de perda de peso.

   Foi batata parei de tomar remédio em Agosto e engravidei em Setembro, cara foi a melhor sensação que tive em anos ..simplesmente o medo de ficar gorda ou com estrias sumiu... eu só pensava em como seria meu neném.. seria menino ou menina? Parecida comigo ou meu Marido? enfim virei mesmo a página e minhas metas mudaram ... ia ser mamãe !!!!!!!!

  Minha médica pediu que desse um tempo na academia e cuidasse da alimentação, evitar muitas coisas  como meu companheiro de anos o café =).

  Para encurtar a história cheguei a emagrecer uns 2 kg sem sacrifício... só cuidando da boca, quando fui fazer o ultrassom  lá estava ele tão pequeno dentro de um saco gestacional.. não teve como não ficar animada a vida é uma coisa surreal mesmo =)
  Dai veio o tapa no meio da cara .... no ultrassom o bebe tinha 5 semanas e 5 dias , mas pelas contas eu estava com 7 semanas e 5 dias, ou seja, ele não estava se desenvolvendo mais =(.. Fiz um Beta HCG e confirmei o inevitável estava mesmo perdendo o neném ... chorei muito e no dia seguinte o sangramento veio , gente que dor eu senti, não tenho como dizer em palavras a mistura que resulta em desgosto + tristeza + incompetência..
 Bom a situação hoje.. ainda estou sangrando, coração partido e levando a vida ...
 Meus amigos estão sendo fundamentais nessa recuperação , quero poder agradecer a altura cada um deles. MUITO OBRIGADA PARCEIROS !!!!
 
 
 

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City Walk = Corrida Grátis

Ois.

Até que fim uma noticia boa =);

Geralmente tenho que desembolsar cerca de  R$ 100,00 com a inscrição e tals ...fora o deslocamento "moro na roça" rsrsrsrs. Mas vale a pena cada minuto , para minha surpresa e alegria apareceu uma corrida grátis e não tive como não compartilhar !!!

Para quem tiver afim de sentir a emoção do evento segue o link:
http://citywalk.com.br/sao-paulo/?utm_source=sp&utm_medium=email&utm_campaign=citywalk-sp-1610/#!sp-inscreva-se/

Minha filosofia : Se você começar um dia você termina, se nunca tentar sempre será um fracasso.

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O que ta pegando ????

To mais em falta que político depois da eleição rsrsrsr


Esse mês foi muito louco , fiz mais um teste com medicação a droga da vez foi a Sibutramina , bora contar o que aconteceu ....
 

Dessa vez como a Sibutramina é super controlado não teve jeito fui aio médico e ele receitou tudo certinho me passou 1 comprimido de Sibutramina por dia mais 2 comprimidos de Fluoxicetina 40mg.
Cara pensa numa mulher que ficou zuada ... pois é fui eu =(...










Sintomas:
Meu coração dava umas aceleradas daquelas .. Não foi a toa que tive que assinar um termo lá dizendo que estava ciente que o uso do medicamento causava infarto rsrsrsr mas o acelero passou depois de uma semana.

Boca seca, esse é um clássico afinal nada que 4 litros de agua por dia não de um jeito.

Prisão de ventre , fiquei me perguntando se era devido a pouca comida entrando ou se é mesmo culpa da Sibu....enfim passou depois de uma semana tmb.

Dopada ...vcs não tem noção ou meu médico que não tem, 40gm de Fluoxicetina me derrubou fiquei dopada o dia todinho o efeito foi passar lá pelas 17 horas da tarde, fiquei com um delay de uns 20 segundos entre pensar e falar ... muito esquisto , então resolvi diminuir a dose pela metade e tudo ficou normal .


Resultado:
Um mês de Sibutramina X Fluoxicetina eliminei 4 kg, fiquei tranquila o tempo todo a Fluoxetina realmente relaxa e a Sibutramina inibe o apetite aquela vontade de mastigar o braço de fome que dá lá pelas 15 horas simplesmente não existe.

Comer só pra sentir o gosto da comida  é surreal , não existe pressa só prazer e falo mais só quero isso pra minha vida de hoje em diante rsrsr

Ainda treino de 4 a 5 vezes por semana mas em outra academia, logo posto umas fotinhas novas p ver o antes e depois !!!

Bjks e Chinela  .
 
 
 
 
 

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Chinela de Novo !

Vortando !!

Faz tempo que não escrevo .. vou tentar finalizar as coisas e projetar as ideias futuras =) !!

A metformina não sutil efeito tomei durante um mês e nada ... então to parando com ele por aqui, acho que depende muito do organismo de cada um, cheguei a conclusão de que minhas banhas devem ser muito resistentes pelo que já malhei e tomei já deveria ter surtido algum efeito.

Dei um tempo na academia também, andava muito irritada com a quantidade de pessoa malhando ao mesmo tempo e ficar esperando não é meu forte ! rsrsrsr
Além disso mudei o local de trabalho então ficou ainda mais difícil me deslocar para academia.

O negocio do momento !!!  Sempre me achei uma pessoa muito determinada e quase sempre meto as caras com coisas que todo mundo sente vontade de fazer mas o medinho do desconhecido não deixa... enfim esse mês bati uma aposta com amigo gordinho "Gui".
Eu já tinha ouvido falar na dieta do Atkins mas nunca tinha pensado em faze-la. Mas depois de uma aposta de  R$ 500,00 e muito incentivo topei participar começo dia 1 de agosto e vou fazer um diário aqui de como to me saindo.

A parada vai ser o seguinte, não posso comer carboidratos isso vai me levar a um estado de cetose o que enfim queima a bendita da banha guerreira que esta nesse corpo mesmo depois de meses afim de academia e fome ... cara como tenho passado fome então é isso pessoal.

Mas uma tentativa e espero que dessa vez de certo !!!

Bjks.

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